Tag: spijsvertering

7 tips om je stoelgang te bevorderen

Soms zijn er dagen waarop je merkt dat je lichaam  het eten niet goed verwerkt, waardoor je last krijgt van opstopping, gasvorming of zelfs een energiedip. Er zijn bepaalde producten die je sowieso beter kunt vermijden – zoals suiker, witbrood en alcohol – maar wat als je dat al doet en alles nog steeds vastzit? Deze zeven ideeën zullen je lichaam op een natuurlijke manier helpen met het spijsverteringsproces.

Read more →

Candida: de mogelijke oorzaak van ontstekingen en vermoeidheid

yvonne-oostrom

Altijd verkouden, ontstekingen,
een droge, jeukende huid en vermoeid? De oorzaak hiervoor kan een wildgroei aan Candida zijn in je darmen. Candidacoach Yvonne Oostrom legt in een interview met Fibers uit hoe je veel verschillende lichamelijke klachten in een keer op kunt lossen.

Read more →